10 بیماری واگیر و شایع فصل پاییز + راه های پیشگیری

هوای سرد و خشک باعث میگردد که ویروس‌های معلق در هوا، مانند ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا، راحت‌تر پخش شوند .آلرژی، آنفولانزا، سرماخوردگی و سایر بیماری ها در طول ماه های پاییز شایع هستند. ما در این مقاله به معرفی بیماری، علائم و راه های درمان آن میپردازیم.

همه چیز در مورد مرخصی زایمان، قوانین و حقوق شما

مطابق با قانون ایران, حداکثر میزانِ مرخصی زایمان برای همه‌ی کارمندان چه رسمی چه قراردادی 9 ماه با دریافت کامل حقوق و مزایا است. همچنین, زمان مرخصی برای زنانی که بارداری دوقلو یا بیشتر را طی می‌کنند تا 12 ماه افزایش می‌یابد.

راه های موثر برای پاک کردن لکه ها روی لباس

شما هم حتما روی لباس مورد علاقه لکه های سختی مانند چربی، خون، قهوه و چایی و ... ایجاد شده است که هرچقدر هم که سعی کردید نتوانسته اید به خوبی این لکه ها رو از روی لباستان پاک کنید. اگر هم لباس سفید باشد که از بین بردن لکه روی آن دشوار تر خواهد بود زیرا به دلیل رنگ روشنی که دارد خیلی راحت تر لکه روی آن دیده میشود و باقی میماند. اما جای نگرانی نیست در ادامه با ما همراه باشید تا با موثر ترین راه حل های از بین بردن رایج ترین لکه هایی که روی لباس ایجاد میشوند اشنا شوید.

رژیم غذایی متعادل چیست؟

بسیاری از ما وقتی اسم رژیم را میشنویم به یاد نخوردن ها و اراده ی زیادی میفتیم که باید در هرموقعیتی آن را حفظ کنیم . اما در حقیقت اگر بخواهیم علمی تر به این موضوع بپردازیم داشتن رژیم غذایی به هیچ عنوان به این معنا نیست که شما هیچی نخورید و خیلی کم بخورید تا بتوانید وزن کم کنید و به وزن ایده آل خود برسید.

راهکار های سرگرم کردن کودک در منزل

یکی از معضلات همیشگی و اساسی خانواده ها سرگرم کردن کودکانشان است. به خصوص به علت اینکه کودکان ممکن است به دلایل مختلفی مانند‌ تعطیلی مدارس به علت آلودگی هوا و یا تعطیلی مدارس در فصل تابستان خانه نشین شوند و با دوستان هم سن و سال خود کمتر ( به خصوص دوستان و همکلاسی های مدرسه شان ) کمتر رفت وآمد داشته باشندو با آنها وقت بگذارند.

ترفند های نظافت منزل

نظافت منزل برای بسیاری از افراد کاره بسیار طاقت فرسا و وقت گیری است و بسیاری از افراد خانواده وقتی اسم نظافت منزل را میشوند یاده خستگی ها و طولانی بودن پروسه آن میفتند . اما شاید علت طولانی مدت بودن پروسه نظافت منزل راهکار هایی است که ما برای انجام آن به کار میبندیم . وقتی که تکنیک های نظافتکاری سریع را یاد بگیریم میتوانیم پروسه نظافت منزل را به حداقل برسانیم .

پرستاری از بیمار در منزل

بیمار شدن یکی از اعضای خانواده میتواند مشکلات زیادی برای خانواده به وجود بیاورد. در اکثر مواقع افراد اعضای خانواده تجربه ی کافی در زمینه ی مراقبت و نگهداری از بیمار خود را ندارند و حتی دارای شرایط و موقعیتی نیستند که بتوانند از عهده ی این کار بربیایند. اکثر مردم فکر میکنند که بیماری فقط در محدوده ی سرماخوردگی و موارد شدید تر از سرماخوردگی تعریف میشود اما اکثر افرادی که نمیتوانند پیگیری روند درمان بیمارشان در منزل باشند افرادی هستند ممکن نقص عضو شده ، مبتلا به سرطان ، مبتلا به بیماری های مزمن شدید و خطر ناک مانند‌ آسم و .... باشند.

نکات مهم در انتخاب خانه سالمندان

دوره سالمندی دورانی است که یک روز تمامی ما اگر عمرمان کفاف دهد آن را تجربه خواهیم . سالمندی دورانی است که فرد با چالش های بسیاری در زندگی رو به رو خواهد شد که ممکن است در ابتدا برای حل این چالش ها بسیاری سختی ها را تحمل کند تا به مرحله ای از درک و پذیرفتن برسد که باید خود را با شرایط فعلی وفق بدهد. در این دروان بدن تمامی ما دچار تغییرات اساسی فیزیولوژکی مانند ضعیف تر شدن عضلات بدن ، از دست دادن توانایی راه رفتن به طور معمول ، کم شدن و ضعیف شدن بینایی و شنوایی ، ضعیف تر شدن سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها و از همه درد ناک تر کاهش عملکرد حافظه که در مواردی اگر شدت زیادی داشته باشد آن را آلزایمر ( یکی از زیر شاخه های زوال عقلی ) گویند.

خانه سالمندان بهتر است یا استخدام پرستار در منزل

جامعه های امروزی با چالش های جدید در زمینه نگهداری از سالمندان رو به رو شده اند ، این چالش نه تنها بر خود سالمندان بلکه بر خانواده های آنها و جامعه نیز تاثیر میگذارند. اگر سالمندی دارای شرایط خاصی است و یا دیگر توانایی های فیزیکی و جسمانی خود را به مرور زمان یا بر اثر سکته و هر دلیل دیگری از دست داده است یا دچار ضعف جسمانی است ناچار باید تحت مراقبت های ویژه قرار بگیرد زیرا بسیار از خانواده هایی که دارای فردی سالمند در منزلشان هستند نمیتوانند به طور مداوم و ۲۴ ساعته به نیاز های آنها رسیدگی کنند و همین موضوع میتواند مشکلات زیادی برای سالمند به مرور زمان به وجود بیاورد.